蔬菜配送了解都說(shuō)女人如花,如今的白領(lǐng)麗人們?nèi)鐑?yōu)雅的鏗鏘玫瑰,為都市叢林增添了若干風(fēng)景。但是,日益繁重的工作壓力、不規(guī)律的作息時(shí)間等,令她們逐漸變得憔悴不堪,亞健康的狀態(tài)無(wú)處不在。我就是一個(gè)鮮明的例子,近在咫尺的健康危機(jī),讓我意識(shí)到了養(yǎng)生的重要性,明白在努力工作的同時(shí)更應(yīng)該好好犒勞自己,于是食療滋補(bǔ)成為我工作之余的常態(tài)。
經(jīng)過(guò)我的長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅健康狀況得到了很大的改善,就連皮膚也肉眼可見的變好了。悄悄告訴大家一條養(yǎng)生小捷徑:食療滋補(bǔ)要想達(dá)到事半功倍的效果,選對(duì)廚具很重要。今天我這個(gè)養(yǎng)生小達(dá)人就來(lái)分享一個(gè)超實(shí)用的養(yǎng)生神器——東菱養(yǎng)生鍋,它集健康材質(zhì)、能煮善燉等優(yōu)點(diǎn)于一身,有了它,能輕松解鎖各種養(yǎng)生食譜和方式,各種營(yíng)養(yǎng)美味通通手到擒來(lái),絕對(duì)是你的滋補(bǔ)好幫手!
好看的廚具是烹飪的動(dòng)力,健康的材質(zhì)會(huì)讓人更加安心。這款東菱養(yǎng)生鍋在顏值方面可真是沒話說(shuō),外觀簡(jiǎn)約大氣,玻璃搭配豎條紋的設(shè)計(jì),呈現(xiàn)出一種極為通透的美感。材質(zhì)方面,燉煮鍋采用與嬰兒同材質(zhì)的高硼硅玻璃材質(zhì),穩(wěn)定性強(qiáng)而且更加安全,最重要的是不含重金屬,耐酸耐堿,使用過(guò)程中不會(huì)有有害物質(zhì)析出,影響我們的健康。
作為一名有著多年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的達(dá)人,在選擇廚具的時(shí)候,我會(huì)更加看重產(chǎn)品的功能性,燜燉煮這些功能都具有,我們的養(yǎng)生食譜才不會(huì)單調(diào)。東菱養(yǎng)生鍋剛好滿足我的要求,它采用一鍋一燉盅的搭配,既可完成熬養(yǎng)生雞湯、煮藥膳火鍋、燜牛腩煲等滋補(bǔ)料理的制作,還能勝任燕窩、阿膠等名貴食材的精燉工作。
食譜1:燉煮鍋——白果蜜薯雪耳甜湯
正值早春時(shí)節(jié),天氣干燥,工作日下班空閑時(shí)間,我用這款東菱養(yǎng)生鍋解鎖了一種養(yǎng)顏潤(rùn)燥的滋補(bǔ)佳品——白果蜜薯雪耳甜湯,口感十分不錯(cuò)。操作也非常簡(jiǎn)單,具體做法分享給大家~
第一步,準(zhǔn)備雪耳、白果、蜜薯、冰糖等食材,先將雪耳倒入2.5L燉煮鍋內(nèi),加入清水,用養(yǎng)生鍋快煮功能將水燒開,再切換慢燉功能,燉至雪耳出膠。這款東菱養(yǎng)生鍋采用旋鈕式操作按鈕,快煮慢燉雙模式能夠一鍵切換自如,可以輕松拿捏不同食材所需的火候。
第二步,繼續(xù)加入白果、蜜薯、冰糖等食材,繼續(xù)慢燉。東菱養(yǎng)生鍋透明玻璃的材質(zhì),即使蓋上鍋蓋,我們也能很方便的看到鍋里食材的燉煮情況。
第三步,燉煮大概20分鐘左右,甜湯就做好了。白果和蜜薯糯糯的,雪耳滑滑的,入口甜軟,下班回到家給自己制作一份,既能養(yǎng)胃生津,還有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效,大口喝下去真是好滿足!
食譜2:燉盅——玫瑰牛奶燉桃膠
這道玫瑰牛奶燉桃膠可是我的最愛,清熱補(bǔ)氣血,滋陰養(yǎng)肺,是我的完美駐顏小幫手!工作日忙碌沒有時(shí)間做,所以每到周末我都會(huì)用這款東菱養(yǎng)生鍋給自己安排上,做法也一并安排給大家~
第一步,將桃膠提前泡發(fā)12小時(shí),準(zhǔn)備牛奶、桂圓、冰糖、玫瑰花瓣等食材。取適量水加入東菱養(yǎng)生鍋2.5L的燉煮鍋中,再將泡發(fā)好的桃膠連同桂圓、牛奶等一起放到東菱養(yǎng)生鍋配備的0.5L小燉盅里,將燉盅放入燉煮鍋內(nèi)進(jìn)行隔水燉。東菱養(yǎng)生鍋采用燉煮鍋和小燉盅雙容量搭配,各種燉品、料理都能做,分量好把控,非常nice!
第二步,將養(yǎng)生鍋調(diào)到慢燉模式,隔水燉煮大概30-45分鐘即可出鍋。采用燉蠱搭配燉煮鍋進(jìn)行隔水燉,這種方式火力穩(wěn)定均勻,能夠深層釋放食材精華,食材的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)流失掉。并且隔水燉還可以慢慢激發(fā)食材的本味,燉出的滋補(bǔ)品口感超級(jí)棒!
第三步,將食物裝盤后,撒一些玫瑰花瓣裝飾,這樣一份清甜軟糯的玫瑰牛奶燉桃膠就做好了。周末小憩時(shí)來(lái)上幾口,奶香濃郁、口感軟彈滑爽。愛美的小仙女們可以嘗試做一下,對(duì)皮膚的滋補(bǔ)效果也很不錯(cuò)哦~
東菱養(yǎng)生鍋憑借著超高的顏值以及豐富強(qiáng)大的功能為我們白領(lǐng)一族重新詮釋了滋補(bǔ)駐顏的意義,讓我們?cè)诰薮蟮墓ぷ鲏毫ο乱材軣òl(fā)出由內(nèi)而外的美和自信。追求健康品質(zhì)與生活格調(diào)的白領(lǐng)麗人,趕緊來(lái)pick這款東菱養(yǎng)生鍋吧~